![](https://three-gym.com/wp-content/uploads/2023/07/fitness-g7466fdbb3_640.jpg)
Trainer
少数精鋭のトレーナー陣をご紹介
![](https://three-gym.com/wp-content/uploads/2023/09/名称未設定のデザイン-e1695284578498.png)
伊藤 流惟
【資格】
NESTA-PFT、BMS
BFRトレーナー
TRXトレーナー
Viperトレーナー
【経歴】
トレーナー歴10年目
「トレーニングを通して内側からポジティブな方を増やしたい」
そんな想いでトレーナー歴10年、
累計指導者数は1000人を超え、
運動初心者の方からプロのコンテスト選手まで
沢山の方と関わってきました。
![](https://three-gym.com/wp-content/uploads/2023/09/諸星さん.png)
諸星憂弥
【資格】
加圧トレーニングインストラクター
整体&セラピースペシャリスト
TRXファンクショナルトレーニング
日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー
【スポーツ】
サッカー
スノーボード
ランニング
スポーツは約30年競技志向でサッカー、
スノーボードのインストラクターなどの経験をしてきました。
トレーニングや身体のケアにはより力を入れており、
その経験を活かしながら、整骨院でストレッチや筋肉のほぐし、
運動指導を行っていました。
現在はパーソナルトレーナーとして活動をしております。
![](https://three-gym.com/wp-content/uploads/2023/09/松岡さん-683x1024.jpeg)
松岡 寛士
【資格】
NASM-PES(パフォーマンスエンハンスメントスペシャリゼーション)
ACSM EP-C(アメリカスポーツ医学会エクササイズフィジオリスト)
【学歴】
東京国際大学 人間社会学部 人間スポーツ学科
スポーツ系の大学を卒業し、
その後パーソナルトレーナーとして活動してまいりました。
一般のクライアント様を始め、某中学校野球部、総合格闘家、
プロゴルファー、プロ野球選手等のアスリートの
トレーニングも担当しておりました。
![](https://three-gym.com/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-04.jpeg)
十文字瑠利子
花嫁ダイエットを機にボディメイクに励み、
様々なダイエットを経験。
女性専用のボディメイクスタジオ
某パーソナルトレーニングジム店長を経験
現在は人材育成を担当しています!
運動も食事も楽しみながら、習慣化する事を大切にしています!